より良いｾｯｸﾙの為の体づくり
[1:名無しさん(2007/04/25(水) 09:56:29 ID:70r32xaI)]
ﾋﾟｽﾄﾝ運動と言えばすぐに腰を思い浮かべるだろうが､実は腹筋のほうが大事じゃね？
[2:名無しさん(2007/05/25(金) 16:48:37 ID:Y5L9gUQ.)]
そのとおり｡すべてのきんにくをうごかしてあなのなかをしめらせて？
[3:mama(2007/06/26(火) 00:41:05 ID:???)]
腹筋が強いと締りが良いらしいです｡
私は元々ｽﾎﾟｰﾂが得意で腹筋を鍛える事が多かったのでまぁまぁ筋肉がついてました
それが､Ｈと結びつくとは思ってもいなくてﾋﾞｯｸﾘ☆
元ｶﾚと付き合っているときに褒められたのを覚えています･･･
今は友達ですけど､あの締りが忘れられないって電話で言ってました
省略2
[4:名無しさん(2007/10/20(土) 16:45:59 ID:6jnu5D5s)]
男はみんな｢すごく締め付けられるこんなの初めて！｣ってお世辞言うよ｡